欢乐彩票

黑龙江省八家子米业有限公司

新闻分类news

联系我们
Contact

黑龙江省八家子米业有限公司

联系人:张经理

电   话:0451-53225888

手   机:13101509888

手   机:18724650758 

手   机:13194519957   

手   机:18545829888

手   机:13313642928

网   址:brazma.com

邮   编:150123

地   址:黑龙江省哈尔滨市双城区西关镇团结村 


您的当前位置: 首 页 >> 新闻中心 >> 行业新闻

黑豆的食用方法

发布日期:2018-09-14 作者: 点击:

有机黑豆的食用方法有很多种,磨面可蒸成馒头,煮熟可作凉拌菜,炒熟可作零食小吃,打豆浆可作饮料,生芽可作蔬菜。既增加维生素的含量,蛋白质和脂肪也更利于消化。 

  海带炖黑豆  材料:鲜瘦猪肉100克 、海带200克、黑豆100克、姜5克 、葱5克、盐5克  制作方法:  1、把黑豆洗净,去杂质;猪瘦肉洗净,切4厘米见方的块,海带洗净、切丝;姜切片,葱切段;  2、把海带、黑豆、猪瘦肉、姜、葱放入炖锅内,加水600毫升;  3、把炖锅置武火上烧沸,打去浮沫,再用文火炖煮1小时,加入盐拌匀即成;  食法:每日1次,每次吃海带、猪肉50克,随意喝汤。  功效:活血、利水、祛风、解毒。肝硬化腹水患者日常保健食用。

东北小米

  黑豆乌鸡汤  材料:何首乌100克,黑豆150克,乌鸡1只,红枣10枚,生姜5克,精盐适量。  制作方法:  1、将乌鸡宰杀去毛及内脏,洗净备用;  2、黑豆放入铁锅中干炒至豆衣裂开,再用清水洗净,晾干备用;  3、何首乌、红枣、生姜分别冼净,红枣去核,生姜刮皮切片,备用;  4、加清水适量于锅,用猛火烧沸,放入黑豆、何首乌、乌鸡、红枣和生姜改用中火继续煲约3小时,加入精盐适量即可。  功效:补血养颜,乌发,养心安神。黑豆有滋补肝肾、活血补血、丰肌泽肤等功效,久服可使皮肤变得细白光洁。何首乌补肝肾、益精血。乌鸡健脾补中、养阴退热。红枣健脾和胃、益气生津,多食可使人脸色红润。 

 黑豆煲鲫鱼汤  材料:黑豆2两、鲫鱼1条、眉豆2两、花生2两、陈皮1片。  制作方法:  1、黑豆、眉豆、花生洗净,预先浸隔夜,去水备用。  2、鲫鱼去脏去鳞洗净。果皮浸软去瓤,备用。  3、锅注入适量水,水滚放入鲫鱼及其他材料,以慢火煲3小时即可。  贴士:若可以最好不加盐,因盐份会让水份聚积。

  黑豆醋的做法  材料:米醋300毫升、黑豆100克  制作方法:  1、将黑豆放在水中浸泡5个小时以上,拎干水份,放在平底锅内,以中火将黑豆煮至表皮爆开,放凉。  2、把黑豆放入密实瓶内,加入米醋,醋稍没过黑豆。  3、将瓶盖封好,待黑豆吸收了醋,可以再加醋,让醋可以没过黑豆,膨胀之后便可食用。  小贴士:大概泡上3-5日,每天可吃10-20粒。


本文网址:/news/384.html

相关标签:

最近浏览:

相关产品:

相关新闻:

欢迎给我们留言
请在此输入留言内容,我们会尽快与您联系。
姓名
联系人
电话
座机/手机号码
邮箱
邮箱
地址
地址
友情链接:秒速飞艇  秒速飞艇平台  秒速飞艇官网  秒速飞艇开奖直播  秒速飞艇官网  秒速飞艇官网  

免责声明: 本站资料及图片来源互联网文章,本网不承担任何由内容信息所引起的争议和法律责任。所有作品版权归原创作者所有,与本站立场无关,如用户分享不慎侵犯了您的权益,请联系我们告知,我们将做删除处理!